Méditation du 19 novembre 2024 - La purification intérieure et la libération émotionnelle

 

 

Date : mardi 19 novembre 2024

 

Présences : Maître Hildegarde de Bingen - 15e Dimension et Archange Raphaël - 13e Dimension

 

Créneau horaire : de 7 heures à 20 heures 

 

Durée : entre 20 et 40 minutes

 

 

 

Introduction : 

 

Le 19 novembre est une journée où les énergies se prêtent particulièrement au travail sur le plan émotionnel. C’est une occasion précieuse pour explorer et transformer les perturbations et blocages énergétiques liés à des événements émotionnellement marquants. Ces blessures du passé, souvent enfouies, peuvent laisser des traces dans notre être, non seulement sur le plan émotionnel mais aussi physique, en se somatisant dans le corps.

 

1. Comprendre l'impact des émotions non  résolues : 

 

Les émotions non exprimées ou refoulées agissent comme des charges invisibles dans notre champ énergétique et notre quotidien. Elles ne disparaissent pas simplement parce qu’on les ignore : elles s’infiltrent subtilement dans nos pensées, nos comportements et nos interactions, influençant nos choix et notre perception du monde.

 

• Dans le quotidien : Ces émotions peuvent se manifester sous forme de fatigue inexpliquée, de nervosité ou d’une irritabilité accrue. Elles peuvent aussi générer une sensation de tension constante, comme si un poids pesait sur vos épaules, affectant ainsi vos relations, votre travail et votre capacité à profiter pleinement du moment présent.

 

• Dans la dynamique intérieure : Lorsque ces émotions stagnent, elles brouillent votre clarté mentale et émotionnelle, limitant votre discernement. Vous pourriez alors ressentir une tendance à répéter les mêmes schémas ou à réagir de manière disproportionnée à des situations banales, sans vraiment comprendre pourquoi.

 

• Pourquoi est-ce important ? Les émotions sont des énergies en mouvement, et leur rôle est de circuler pour s’exprimer et se transformer. Lorsqu’elles sont réprimées, elles s’accumulent, créant des blocages qui impactent à la fois votre bien-être physique et votre équilibre psychologique et spirituel. Ces stagnations peuvent provoquer une sensation de lourdeur intérieure, renforcer des croyances limitantes ou même contribuer à des inconforts physiques, tels que des douleurs chroniques ou des troubles du sommeil (aussi appelées les ‘émotions somatisées’).

 

Travailler sur ces émotions, c’est leur offrir une voie d’expression et de libération. Ce n’est pas un signe de faiblesse, mais un acte de courage et d’amour envers soi-même, une démarche qui permet non seulement d’alléger son être, mais aussi d’améliorer la qualité de son quotidien et ses relations.

 

2. Purification : 

 

Aujourd’hui, les Présences souhaitent vous guider dans un travail de conscientisation et de transformation de vos émotions négatives, celles qui vous impactent le plus profondément. Elles débutent ce processus par une purification énergétique profonde de votre aura. D’un point de vue énergétique, lorsque les émotions négatives sont générées de manière répétée ou en grande quantité, elles s’accumulent dans votre champ énergétique, créant des blocages. Ces accumulations peuvent alors bloquer la circulation harmonieuse de l’énergie. Parfois, ces émotions ‘stagnantes’ ou ‘non exprimées’ peuvent même descendre jusqu’au niveau physique, s’installant dans les organes et les tissus corporels. 

 

Pour purifier ces charges, visualiser le rayon canalisé dans votre aura par les Présences. Il est lumineux blanc au cœur, entouré d’une lueur verte apaisante, qui descend doucement au-dessus de votre aura. Ce rayon entre par le sommet de votre tête et commence à se diffuser lentement à travers tout votre être.

 

Visualisez cette lumière comme un élixir de pureté qui agit à plusieurs niveaux :

• L'énergie descend du haut de votre aura jusqu'au sommet de votre tête. Une fois qu’elle touche votre tête, elle descend jusqu’à votre chakra du cœur puis se diffuse dans votre aura.  

• Visualisez comme un liquide vert éclatant que l’on verse dans une eau trouble. À mesure qu’il se répand, il clarifie l’eau, éliminant les impuretés tout en élevant sa vibration. Ce processus symbolise la transformation et l’harmonisation de vos émotions.

 

Les Présences orientent ce rayon lumineux spécifiquement vers le plan émotionnel. Vous pouvez les sentir travailler délicatement sur des émotions anciennes et des souvenirs pesants. Visualisez-les comme des charges invisibles que vous déposez dans une rivière de lumière. Cette rivière, limpide et étincelante, les emporte doucement au loin, laissant derrière elle une sensation de légèreté et de calme.

 

En avançant dans ce processus, prenez conscience des émotions ou souvenirs qui surgissent. Ce ne sont pas des intrusions, mais des opportunités de libération. Voyez-les pour ce qu’ils sont, remerciez-les pour ce qu’ils vous ont enseigné, puis laissez-les partir dans cette rivière lumineuse. Ce nettoyage profond est une invitation à retrouver votre stabilité émotionnelle, votre paix intérieure, et une énergie renouvelée pour avancer avec sérénité.

 

3. Renforcer votre stabilité émotionnelle pour l'avenir : 

 

En travaillant sur vos émotions, vous ne vous contentez pas de vous libérer des poids du passé ; vous bâtissez également une fondation plus solide pour naviguer avec sérénité dans les défis de l’avenir. Ce processus est une démarche de transformation, où chaque libération crée un espace pour accueillir de nouvelles énergies positives.

 

Pour clore cette méditation, les Présences souhaitent vous relier à l’énergie de la résilience. La résilience, c’est cette capacité à traverser les tempêtes tout en restant ancré, à puiser dans vos ressources intérieures pour rebondir avec force et sagesse. C’est une vertu puissante qui vous accompagne dans la continuité de votre cheminement.

 

Visualiser une lumière dorée qui descend doucement au sommet de votre tête, emplissant votre être de chaleur et de force. Cette lumière se déploie progressivement dans votre cœur, illuminant chaque recoin de votre être. Elle vous apporte la résilience nécessaire pour affronter les aléas de la vie avec confiance et calme. Visualisez cette lumière comme une graine de résilience qui s’enracine profondément dans votre cœur. Elle pousse doucement, ses racines solides absorbant les leçons du passé, et ses branches s’étendant vers l’avenir, pleines d’espoir et de possibilités.

 

Ressentez cette force en vous, ce socle sur lequel vous pouvez toujours vous appuyer, quelles que soient les circonstances. Cette lumière vous rappelle que vous avez en vous la capacité de transformer chaque expérience en un pas vers votre épanouissement.

 

Rappel bienveillant : Ce travail sur les émotions n’a pas pour but de vous juger ou de raviver les douleurs passées. C’est un acte d’amour envers vous-même, un choix conscient de vous libérer et de construire une vie plus équilibrée et harmonieuse. Chaque pas, aussi petit soit-il, est une victoire qui vous rapproche de votre lumière intérieure.

 

Prenez un moment pour remercier les Présences pour leur guidance et leur soutien, et savourez cette sensation de légèreté et de stabilité retrouvées. Vous êtes maintenant prêt à accueillir l’avenir avec un esprit plus clair et un cœur empli de résilience.

 

Guidance proposée :

 

"Chère Maître Hildegarde de Bingen, Cher Archange Raphaël,

Je vous remercie pour cette opportunité de purification et de transformation.

Je m’ouvre avec confiance à votre lumière et votre bienveillance.

Aidez-moi à libérer les charges qui encombrent mon cœur et mon esprit,

Et à accueillir en moi la paix, la résilience et l’amour inconditionnel.

Je vous offre ma gratitude et m’engage à avancer avec sincérité et sérénité.

Merci pour votre soutien et votre guidance." 

 

With Love and Light,

Marie Jannin

 

 

Méditation libre de partage, merci de respecter la source et le droit d'auteur

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Méditation du 22 novembre 2024 - Libérer les pensées négatives et cultiver la clarté mentale

 

 

Date : vendredi 22 novembre 2024

 

Présences : l’Archange Gabriel - 13e Dimension et l’Archange Mickaël – 13e Dimension

 

Créneau horaire : de 7 heures à 20 heures 

 

Durée : entre 20 et 40 minutes

 

 

 

Introduction : 

 

Le vendredi 22 novembre, les énergies terrestres nous invitent à un travail intérieur précieux : celui d’examiner et de libérer les pensées négatives qui orientent notre regard vers autrui ou des situations extérieures. Ces pensées, souvent inconscientes, peuvent créer des nuages mentaux qui nous empêchent de percevoir clairement la lumière de notre être profond. C’est une journée idéale pour cultiver le discernement et renforcer votre connexion à des vibrations plus élevées. C’est aussi une opportunité d’éveiller en soi une capacité essentielle : transformer l’énergie des pensées limitantes en un moteur de sagesse et d’harmonie.

 

1. Comprendre l'impact des pensées négatives : 

 

Les pensées négatives dirigées vers autrui ou des situations spécifiques sont comme des charges invisibles. Elles ne restent pas statiques : elles peuvent obscurcir votre perception et votre état d’être. Elles peuvent même devenir un véritable poids qui influence vos émotions, vos choix et vos relations.

 

Pourquoi cela arrive-t-il ?

• Énergie créatrice : Nos pensées sont des énergies créatrices. Ce que nous projetons vers l’extérieur trouve un écho dans notre réalité. Ainsi, des pensées répétitives agissent comme un aimant, attirant des circonstances qui renforcent ces schémas négatifs.

• Racines profondes : Une pensée négative persistante peut indiquer un désalignement intérieur, une peur non reconnue ou une attente irréaliste. Ces pensées agissent souvent comme des signaux d’alerte pour des blessures ou insécurités enfouies.

 

Prenons deux exemples pour mieux comprendre comment ces pensées agissent dans notre vie :

 

Exemple 1 : Le doute personnel

o Pensée négative : "Je ne suis pas à la hauteur pour ce poste."

o Conséquences : En répétant cette pensée, une « charge mentale » se forme, alimentant indirectement une peur constante d’échec. Cette peur finit par influencer vos comportements : hésitation à postuler, perte de confiance en soi, erreurs dues au stress. Pire encore, ce doute peut vous faire ignorer vos propres succès, car vous les percevez au travers du filtre de l’insuffisance.

 

Exemple 2 : Le jugement envers autrui

o Pensée négative : "Cette personne ne mérite pas sa réussite."

o Conséquences : Ce type de pensée nourrit de l’envie et crée une distorsion dans la perception des autres. Au lieu de voir leurs efforts ou leur chemin, vous projetez une image biaisée. Cela peut créer des tensions relationnelles inutiles et vous empêcher de développer des liens authentiques. 

 

Quelles répercussions ?

• Parasitages internes : Ces pensées s'accumulent dans votre champ énergétique, créant des "kystes mentaux" ou des schémas qui amplifient la négativité. Elles peuvent parfois maintenir dans un cercle vicieux, rendant chaque situation plus pesante qu’elle ne l’est réellement.

• Filtre déformant : Vous commencez à percevoir les personnes, les situations, et même vous-même, à travers le prisme de ces pensées. Cela vous éloigne de la réalité, vous fait perdre votre objectivité et favorise un mal-être constant.

 

Ces pensées ne se contentent pas d'affecter notre énergie ; elles modifient subtilement notre manière d’interagir avec le monde. Elles nous font oublier que nous avons le pouvoir de choisir nos perspectives. Pourtant, reconnaître ces schémas et leurs impacts est déjà un premier pas vers la libération. En apprenant à identifier et transformer ces pensées, vous pouvez non seulement alléger votre charge mentale, mais aussi ouvrir la voie à une vie plus harmonieuse et alignée.

 

2. Reprendre le contrôle de votre plan mental : 

 

Les Archanges commencent cette méditation par une purification de votre aura afin de purifier les perturbations énergétiques qui favorisent des blocages sur le plan mental. Vous pouvez visualiser un rayon blanc très pur et lumineux qui descend doucement par le haut de votre aura pour arriver jusqu’au sommet de votre tête. Comme une cascade d’énergie qui coule sur vous puis se déploie dans votre aura pour la purifier.

 

Vous l’avez compris il y a à la fois des perturbations énergétiques générés par nous-mêmes : 

- Les kystes mentaux par exemple : il est généré par l’accumulation de pensées négatives dans un domaine puis va à son tour les favoriser et les entretenir.

 

Mais aussi des perturbations qui découlent du monde spirituel : 

- Les implants : ce sont des limitations mises à notre insu. Par exemple, un implant pourrait limiter le lâcher-prise. Un autre pourrait limiter le discernement. 

 

En parallèle, les Archanges vont aideront à conscientiser vos pensées négatives les plus récurrentes et les plus limitantes. Ils dynamiseront vos chakras notamment le sixième et le huitième chakra afin de renforcer votre discernement et votre clarté d’esprit. 

 

Le premier pas pour libérer ces pensées est de les identifier et d'accepter leur présence sans jugement. Cela nécessite une dose d'honnêteté envers soi-même, mais c’est un acte libérateur. Pour vous aider dans cette démarche, voici un exercice d’introspection :

o Prenez un moment pour noter les pensées négatives récurrentes qui vous viennent à l’esprit aujourd’hui.

o Demandez-vous : D’où vient cette pensée ? Est-elle vraiment mienne ou est-ce une influence extérieure ?

o En posant ces questions, vous prenez de la distance avec ces pensées et commencez à briser leur emprise.

 

3. L'utilisation du rayon blanc pour purifier : 

 

A ce moment-là de la méditation, les Présences intensifieront le rayon blanc est une énergie spirituelle associée à la clarté, à la pureté et au discernement. Ayez l’intention de pleinement vous relier à cette énergie qui est désormais orientée pour dissoudre les pensées denses et retrouver un mental clair et apaisé.

Visualisation simple pour vous aider :

o Visualisez un rayon de lumière blanche descendre du ciel et pénétrer doucement votre mental.

o Laissez cette lumière éclairer chaque recoin sombre de vos pensées, dissolvant les nuages de l’auto-sabotage.

o Ressentez comment cette lumière crée un espace de paix et de clarté en vous.

 

Pour vous aider dans cette démarche, c’est également un moment idéal pour pratiquer le Ho’oponopono, une méthode hawaïenne ancestrale axée sur le pardon et la réconciliation intérieure. Cette pratique simple mais puissante consiste à répéter ces quatre phrases  : Je suis désolé(e). Pardonne-moi. Je t’aime. Merci.

 

Ces mots, bien qu’apparemment simples, agissent comme un baume pour les blessures émotionnelles et mentales. Le Ho’oponopono vous invite à reconnaître vos responsabilités dans les schémas ou les pensées négatives, à libérer ces énergies en pardonnant (à vous-même, à autrui, à la situation) et à créer un espace pour des pensées et vibrations plus harmonieuses. Répétez ces phrases dans un état d’introspection, en les dirigeant vers vous-même ou les situations que vous travaillez. Le but de conscientiser vos pensées négatives n’est pas de vous culpabiliser, mais de comprendre que vous êtes vous-même acteur de votre bien-être. En les conscientisant, les acceptant, les pardonnant et en les transmutant (c’est-à-dire en transformant ces pensées en énergies positives), vous amorcez un véritable processus de libération intérieure et d’éveil.

 

4. Cultiver des pensées positives pour remplacer les anciennes : 

 

Vous avez peut-être remarqué que l’énergie utilisée par les Archanges devient violette à la fin de cette méditation. Cette énergie violette est là pour transmuter vos pensées négatives. Transmuter, c’est transformer l’énergie d’un état à un autre, comme changer le plomb en or, ou dans ce cas, des pensées limitantes en pensées porteuses et positives.

Une fois que vous avez identifié et dissipé les pensées négatives, il est essentiel de les remplacer par des pensées nourrissantes et constructives, car la nature du mental est de se remplir. Si vous ne guidez pas vos pensées, elles risquent de revenir à leurs schémas habituels.

 

Exemple :

• "Je n’ai pas assez de temps" → "Je fais de mon mieux avec les ressources que j’ai aujourd’hui."

• "Cette personne m’agace" → "Je choisis de me concentrer sur ce que je peux améliorer en moi."

 

En répétant ces phrases ou pensées élevées, l’énergie violette agira comme un moteur pour alimenter et ancrer un processus de positivisme et de clarté mentale. Elle vous soutient dans l’alchimie intérieure, où chaque pensée transformée devient une pierre sur le chemin de votre lumière intérieure. En les accueillant, en les remerciant pour leur message, puis en les transformant, vous ouvrez la porte à une version de vous-même plus libre, plus sereine, et plus lumineuse.

 

Guidance proposée :

 

"Cher Archange Gabriel, Cher Archange Mickaël,

Je vous remercie pour cette lumière et ce soutien.

Je m’ouvre à votre guidance et aux aides que vous m’offrez.

Aidez-moi à libérer mes pensées négatives,

À les transformer en lumière,

Et à avancer avec clarté et paix.

Avec gratitude et confiance, je vous remercie."

  

With Love and Light,

Marie Jannin

 

Rappelez-vous : ce travail est un chemin, pas une destination. Chaque effort, même petit, contribue à élever votre conscience et à vous rapprocher de votre essence spirituelle. Aujourd’hui, faites un pas en avant et laissez la lumière vous éclairer.

 

 

Méditation libre de partage, merci de respecter la source et le droit d'auteur

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Dates : Tous les Samedi

Présence : Sna-Ho

Créneau horaire : Toute la journée (conseillé avant 20h)

Durée : Au minimum 30 minutes

Vêtements : Couleur claire (conseillé)

 

Bénéficiez d'un soin hebdomadaire pour rester en équilibre :

 

Cette méditation est proposée par le Maître Sna-Ho, une Divinité des étoiles, à faire le samedi dans la journée (pas d’horaire spécifique). Il est souhaitable de la refaire chaque semaine, pour permettre un travail minutieux. Durant ce travail, beaucoup de choses seront traitées, il sera difficile de toutes les citer car le travail sera différent et adapté pour chacun d’entre vous. Cependant plusieurs points principaux seront énoncés :

• Une purification des différents types de perturbations présentent sur tous les corps énergétiques (si besoin).
• Un soin spécifique au corps physique (organes, douleurs, systèmes internes, etc… (si besoin)).
• Un travail d’harmonisation afin de renforcer votre équilibre intérieur, que ça soit au niveau spirituel mais également physique, émotionnel et mental.
• Un travail sur l'ouverture de conscience et de cœur.
• Un travail sur les piliers énergétiques de notre équilibre et de pleine harmonie afin d’éviter de se décentrer ou de se faire impacter par des événements ou situations (faits ou dires) extérieurs.
• Des protections adéquates.

 

Le but étant de se recentrer sur la Lumière, le Divin qui est en soi, afin de nous permettre de progresser et d’évoluer avec plus de fluidité. Ce travail est proposé hebdomadairement car tout ne pourrait être traité en une seule fois, mais aussi pour nous "accompagner" sur notre chemin et faire le point sur où nous en sommes. Lors de cette méditation, les guides et/ou anges gardiens des personnes concernées œuvreront avec Sna-Ho pour que ce travail soit fait en accord avec eux.

 

Conseils pratiques :

• Laissez de préférence votre téléphone en mode avion (sans wifi, 3G/4G, Bluetooth) à plus de 5 mètres.
• Vous pouvez allumer une bougie blanche, symbole de lumière et de pureté.
• Installez-vous au calme, dans une position confortable et dans un lieu propice à la méditation.
• Adressez la demande de soin à Sna-Ho (voir Guidance proposée).
• Prenez environ 20/30 minutes pour recevoir ce soin, en conscientisant cette prière.
• Terminez par un merci, ou en envoyant de la gratitude à la Présence.

 

Guidance proposée :

« Chère Présence Sna-Ho, 

Je te remercie pour cette méditation 

et suis conscient de ta bienveillance envers moi, 

j’ouvre mon cœur et t’envoie mon amour. 

Je me relie avec Amour à mon ange gardien/guide 

Qui me connait mieux que moi-même et 

Sait ce qui est bon pour moi. 

Je vous présente toute ma gratitude .»

 

 

Nous conseillons d'allumer une bougie avec respect et gratitude envers le Maître Sna-Ho qui nous offre la grâce, chaque semaine, de proposer une purification/soin de grande qualité, merci également aux Présences qui nous accompagnent. Vous pouvez lui faire une offrande (fruits bio, miel, tisane de thym, fleurs, etc…) de temps en temps avec le cœur.

 

La Présence qui est citée ne souhaite pas être sollicitée en dehors de cette méditation et ne se présentera donc pas.

 

Jean Loup List

 

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Équilibrage de la circulation énergétique de l’être

 

 

Dates méditation/soin : le Dimanche toutes 3 semaines.

Créneau horaire : 11 h à 11h20 ou 16h30 à 16h50 (ces horaires sont inflexibles).

Présence : Un maître des énergies 24D.

 

Pourquoi proposer cette méditation ?

 

Tout simplement, car les énergies des êtres humains comprenant les énergies internes, externes (dans l’aura) et subtiles sont la plupart du temps déséquilibré.

 

 Pour quelles raisons sont-elles déséquilibrées ?

 

4 causes :

Choc physique : coup, douleur, organisme étranger, utilisation du corps sans respect.

Cela impactera principalement les énergies internes.

 

 Choc émotionnel : Les émotions négatives cumulées, soit par des événements vécus ou générer par soi même.

 Cela impactera principalement les énergies externes et aura aussi un impact sur les énergies spirituelles.

 

Choc mental : Tout ce qui a eu une influence sur sa propre décision et sa propre liberté. Pathologie mentale, manipulation, les plantes nocives, drogues, médicament ainsi que les conflits mentaux générés par la personne elle-même.

Cela impactera principalement les énergies subtiles.

 

Les perturbations énergétiques* : elles impactent l’ensemble des énergies en fonction de leurs natures.

 

Un déséquilibre dans ces énergies peut entraîner des baisses de formes, petites et grosses pathologies, des maux tels que petites douleurs, rhume, vomissement, perte d’équilibre. Ainsi que certains symptômes de maladie  (fièvre, fatigue, etc..). Avoir également un impact sur le souffle, les voies respiratoires. Ces blocages vont aussi amener des limites importantes dans la stabilisation sur les hauts plans de conscience et l’intégration d’énergies subtiles.

 

Pourquoi est-il conseillé de faire un check-up régulier de ces énergies ?

 

L’équilibre de la personne va donc être restauré, ce qui va indirectement permettre aux gens d’être plus équilibrés d’agir avec plus d’équilibre mental et émotionnel. Cela va limiter fortement les terrains faibles.

 

L’objectif est, par cet équilibre restauré, de permettre aux personnes de maintenir et veiller par elles-mêmes à leurs équilibres intérieurs.

 

Ici, c’est toute la structure de l’être humain qui va être rééquilibrée et lui permettre ainsi de restaurer et maintenir son équilibre avec plus de facilité.

 

Il est donc important en commençant ce cycle de méditation proposé par ce Maître, de s’engager dans un processus de mise en place d’une plus grande conscience de l’équilibre et de veiller dessus.

Concrètement, l’enseignement complet de ce thème est donné et largement approfondi au stage l’Aura et le Développement Intérieur niveau 3.

 

La Présence qui partage ce cycle de méditation, ne souhaite pas donner son nom et n’y être appelé, il ne se déplacera pas hors du créneau proposé de méditation.

 

Cette Présence spirituelle apporte ici un soin d’une grande qualité, et avancé.

En échange de ce don qu’il nous fait et fera environ toutes les 3 semaines, il demande simplement du respect et de la gratitude.

 

Il apprécie les offrandes d’eau de source dynamisée.

 

Conseils pratiques :

• Laissez de préférence votre téléphone en mode avion (sans wifi, 3G/4G, Bluetooth) à plus de 5 mètres.
• Vous pouvez allumer une bougie blanche, symbole de lumière et de pureté.
• Installez-vous au calme, dans une position confortable et dans un lieu propice à la méditation.
• Adressez la demande de soin au Maitre des énergies (voir Guidance proposée).
• Prenez environ 15/20 minutes pour recevoir ce soin, en conscientisant cette prière.
• Terminez par un merci, ou en envoyant de la gratitude à la Présence.

 

 

 Guidance proposée :

« Cher Maître des énergies,

je te remercie de m’apporter l’équilibrage de mes énergies internes, externes et subtiles

de la façon la plus adaptée à mes besoins dans le respect de mon évolution,

de la vie, de la Lumière et de la justice Divine, sans effet indésirable.

 Cher Maître, infinie gratitude pour ces soins, ta bienveillance envers les êtres humains,

merci de m’accompagner sur le chemin de l’équilibre. »

 

 

Avec Amour et Lumière,

Jean-Loup List et Yohan Anatayha

 

Méditation libre de partage, merci de respecter la source et le droit d’auteur

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